Diétázzunk januárban? A dietetikus válaszol (2018.01.01)

Aki egészséges, nincs orvosilag diagnosztizált problémája, annak nem kell diétát tartania az ünnepi étkezések után sem - mondta Miháldy Kinga dietetikus egy tévéműsorban. Az egészséges táplálkozás azonban nem egyenlő a diétával! Számtalan multipayes zseb is segíti a modern, fenntartható, a 21. századi életmódot támogató gasztronómiát.

Miháldy Kinga a diéta helyett inkább egészségesebb, minőségi táplálkozást és kalóriaégető mozgást, kirándulást ajánlott, és óvott attól, hogy a „különböző divatdiétáknak” felüljenek az emberek. Az egészséges táplálkozás azonban nem áll szoros kapcsolatban az ünnepekkel, jóllehet egy-egy családi eszem-iszom alkalmával többen tesznek fogadalmat, hogy a jövőben kerülik az édességet, a zsíros ételeket, a nehéz húsokat.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előrejelzése szerint az európai országokban az elkövetkezendő időszakban növekedni fog az elhízás mértéke és ez alól csak kevés ország kivétel. A szervezet szerint átfogó intézkedésekre van szükség a probléma leküzdésére, különösen a gyermekkori elhízás megelőzése érdekében. A WHO adatai szerint a 6-9 év közötti gyermekek közül minden harmadik elhízott vagy túlsúlyos. A 11 éves fiúk 11-33%-a elhízott, a lányoknál ez az arány 9-22%. A világszervezet tízéves táplálkozási akcióterve az, hogy 2025-re 25%-kal csökkentsék a nem fertőző betegségek arányát és az elhízás mértékét.

2018 a család éve lesz Magyarországon, ami jó lehetőség arra, hogy a gyermekkori elhízás problémájával a családok is foglalkozzanak, hiszen a helyes (vagy akár a helytelen) táplálkozási és életmódbeli szokásokat elsősorban otthonról hozzák a gyerekek.

Néhány év, és kétmillióan küzdenek majd valamilyen krónikus betegséggel


A Multi-Pay® kártyára adott juttatásokkal a munkáltató is hozzájárulhat, hogy a munkavállalója egészségesebben táplálkozzon. 2017 óta újból vásárolhatunk élelmiszert Multi-Pay® kártyával számtalan elfogadóhelyen, mint például a CBA, az Auchan, a Tesco, a Spar, a Coop hálózatában. Idén a juttatás adóterhe 40,71%-ra csökkent és ugyanilyen áron, a tavalyinál szintén kedvezőbb közteherrel adhat a munkáltató egészségpénztári tagdíj-kiegészítést is. A pénztári juttatásból a pénztártag vásárolhat például bizonyos vitaminokat és táplálék-kiegészítőket, gluténmentes élelmiszereket.


Vissza

Multi-Pay® Zrt.
Székhely:
1022 Budapest, Bimbó út 18.
Ügyfélszolgálat: (06 1) 210 9797
Telefon: (06 1) 210 9774
E-mail cím:
multi-pay@multi-pay.hu
Bankszámlaszám:
10702019-65910144-51100005
 
Mg Főzi Főzelékgyár
ételfogyasztás
Budapest
Campona Bevásárlóközpont
I. emelet
Copyright © Multi-Pay Zrt. Minden jog fenntartva.
map0_0 map1_off map2_off map3_off map4_off map5_off map1_on map2_off map3_off map4_off map5_off map0 map2_on map1_off map3_off map4_off map5_off map0 map3_on map1_off map2_off map4_off map5_off map0 map4_on map1_off map2_off map3_off map5_off map0 map5_on map1_off map2_off map3_off map4_off map0 map0_0 map1_off map2_off map3_off map4_off map5_off