Tippek, hogy hol tájékozódhatunk vírusügyben (2020.04.06.)
Rengeteg információ ömlik ránk, nehéz kiválasztani, melyik hiteles, melyik nem. A járvány lassításához, a negatív hatások minimalizálásához azonban szükségünk van a hiteles tájékoztatásra. A média teszi a munkáját, az egyes hírportálok összeállításából mindenki az olvasói szokásai szerint fogyaszt. Mi most néhány olyan linket gyűjtöttünk össze, ahová nem a napi hírekért fordulunk.
Az UNICEF tájékoztatója gyerekeknek: útmutatók, tanácsok, információk. Ők azt írják, járvány idején teljesen normális, ha szomorú valaki, rémült, aggódik vagy dühöt érez. De nincs egyedül, sok gyerek (és felnőtt is) ugyanezt éli át.
A magyar kormány operatív törzset hozott létre az új koronavírus elleni küzdelem érdekében. Ezen a honlapon hiteles és naprakész információkat talál a hatósági intézkedésekről, a megelőzéshez szükséges lépésekről és teendőkről a panaszok esetén.
Ez magyar egészségügyi dolgozók zárt csoportja, így kimondottan szakmai jellegű információcsere zajlik itt. A posztok nyilvánosak – látni bárki láthatja azokat –, de kommentelni csak a csoport tagjai tudnak.
Segítő szakemberek (pszichológusok, pszichiáterek, mentálhigiénés szakemberek) a koronavírus krízise kapcsán önként és ingyenesen segítséget nyújtanak online vagy telefonon keresztül. Az e-mailekre szakembereink 48 órán belül válaszolnak. A segítségnyújtás időtartama maximum 3-5 alkalom.
A szakemberek ezekben az esetekben várják a megkeresést:
ha erős szorongás tör önre,
ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés a torkában), amelyek korábban nem voltak,
ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ közt és már nem tudja, mit is kellene tennie,
ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében,
ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.
Rengeteg információ ömlik ránk, nehéz kiválasztani, melyik hiteles, melyik nem. A járvány lassításához, a negatív hatások minimalizálásához azonban szükségünk van a hiteles tájékoztatásra. A média teszi a munkáját, az egyes hírportálok összeállításából mindenki az olvasói szokásai szerint fogyaszt. Mi most néhány olyan linket gyűjtöttünk össze, ahová nem a napi hírekért fordulunk.