Az Y generáció válhat a legkövérebb nemzedékké (2018.03.01)
A címben megfogalmazott állítás ugyan Nagy-Britanniára vonatkozik és brit egészségügyi szakértőktől származik, de a magyar Y generációra is könnyen igaz lehet.
Az 1980-as évek eleje és az 1990-es évek közepe közötti időszakban született britek közül minden tízből legalább heten túlsúlyosak lesznek, mire középkorúak lesznek – írta a BBC News. Összehasonlításképpen a szakemberek rámutattak, hogy a baby boomerek (1946-1964) nagyjából fele volt kövér ennyi idősen.
A hazai adatok sem túl bíztatóak: a 18-34 év közötti nők 37%-a, a férfiak 41%-a rendelkezik súlytöbblettel – derül ki a Ritmus.hu cikkéből. A magyar lakosság körében is súlyos népegészségügyi problémát jelent tehát az elhízás, ugyanakkor pozitív változás, hogy a WHO felmérése szerint Magyarország azon kevés országok közé tartozik, ahol a 7 éves gyerekek körében megállt az elhízás előfordulásának növekedése. A számok még így is tragikusak: jelenleg a 7 évesek között minden negyedik lány, és minden ötödik fiú túlsúlyos.
Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a legjobb módja a testsúly-csökkentésnek. Ebben a Multi-Pay® kártya is segíthet: az ajándék zsebből vehetünk sportszert, egészséges – például szénhidrát-csökkentett és cukormentes – élelmiszereket, vagy az egészségpénztári számláról gluténmentes élelmiszert, vitaminokat, bizonyos teákat.
„Fennáll a veszélye annak, hogy a túlsúlyosság normává válik, hiszen sok ember egyszerűen magán sem veszi észre, hogy elhízott, és gyakran a saját gyermekein sem észleli a túlsúly jeleit” - mondta Russell Viner, a brit Gyermekgyógyászati és Gyermekegészségügyi Királyi Kollégium tagja.
Összefüggésben a rákkal
A brit elemzést végző Cancer Research UK rákkutató intézet szerint a felnőttkori túlsúly a rák tizenhárom típusával, köztük a mell-, a bél- és a veserákkal van összefüggésben. Ezen összefüggésről azonban a brit lakosság mindössze 15%-a tud. Nagy-Britannia jelenleg Nyugat-Európa legelhízottabb nemzete, és az elhízottak aránya gyorsabban nő a szigetországban, mint bármely másik fejlett államban. Az elhízottsági mutatók 1993-ban még 15, 2015-ben azonban már 27%-ot mutattak. Három évvel ezelőtt az 55-64 éves korosztályban volt a legmagasabb az elhízottak aránya, ám a szakértők szerint a fiatalabb nemzedékek jó úton haladnak afelé, hogy új csúcsot állítsanak fel.
A Cancer Research UK célja, hogy növelje a brit lakosság tudatosságát az elhízottsággal együtt járó egészségi kockázatokkal szemben. „A zsírtöbblet nem csak úgy ül ott egy helyben, hanem üzeneteket küldözget az egész testbe, ami árthat a sejteknek” - húzta alá Linda Bauld, a szervezet szóvivője. „Ez a károsító hatás felhalmozódhat az idő múlásával, úgy növelve a rák kockázatát, mint ahogy a dohányzás okozta ártalmak növelik azt” - tette hozzá a professzor, aki szerint a rák és a dohányzás kapcsolatának tudatosítása nyomán drasztikusan csökkent a dohányosok száma a brit fiatalok körében. Szerinte ugyanilyen tudatosságot kell elérni az elhízottság veszélyeivel szemben is.