Június 27-e minden évben a cukorbetegek világnapja. Az ennek alkalmából közzétett közlemény szerint tízből négy szülő a gyermekének már egyéves kora előtt rendszeresen ad cukrozott ételt vagy italt, egyéves kor felett pedig szinte kivétel nélkül minden kisgyerek kap naponta cukros édességet.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) felhívta a figyelmet arra, hogy a fogantatástól számított első ezer nap életünk egyik legmeghatározóbb korszaka: megfelelő táplálással olyan későbbi, akár felnőttkorban kialakuló betegségeket előzhetünk meg, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, az elhízás vagy a 2-es típusú cukorbetegség. Óriási tehát a szülő felelőssége!
Különösen, hogy a junk foodként csúfolt gyorséttermi ételek, s az élelmiszergyárakban előállított nassolnivalók is rendkívül ártalmasak: zsírokban, sóban és cukrokban gazdagok, tápanyagban viszont szegények. A gyerekek viszont imádják az ilyen étkeket, amelyek rendszeres és mértéktelen fogyasztása elősegítheti a 2-es típusú cukorbetegség és a veseproblémák kialakulását.
Az Experimental Physiology nevű szaklapban olyan tanulmány jelent meg, mely patkányokon végzett kísérletet ismertet. Csokikat, mályvacukrot, sütiket és sajtot etettek velük 8 héten át. Az eredményről itt olvashat bővebben a ritmus.hu-n.
Rengeteg a cukorbeteg
Magyarországon mintegy hatszázezer cukorbeteg él és a betegek száma évről évre átlagosan 5-10 százalékkal nő. Évente több mint háromezren halnak meg itthon diabétesz miatt, ami azt jelenti, hogy minden nap kilenc ember veszti életét.
A dietetikusok szerint a szülők felelőssége kulcsfontosságú az egészséges étkezési szokások kialakításában. Az ízérzékelés is a hozzátáplálás időszakában fejlődik a legintenzívebben, ezért ha nem elég körültekintőek a szülők, akkor a gyerek könnyen hozzászokhat a túl édes vagy túl sós ételekhez.
A gyermekek számára a nyersanyagok természetes ízével és zöldfűszerek használatával is izgalmassá tehetünk egy-egy új fogást. Ha nem szoktatjuk őket túlédesített vagy túlsózott ételekhez, akkor később is szívesebben fogadják majd az egészséges táplálkozásnak megfelelő élelmiszereket - idézte az MTI Erdélyi-Sipos Alízt, az MDOSZ főtitkárát.
A cukorbetegségről számtalan cikket olvashat a ritmus.hu-n.
Játék!!! Hamarosan közös, filmes játékot indít a Ritmus Magazin és a Ringier Axel Springer Magyarország Kft.
A véleményét kérjük abban, melyik tévésorozatokat szereti nézni, és melyeknek a tartalmi ismertetőit olvasná el szívesen előre, akár több hétre is! Az Önök kedvéért ugyanis új rovatot indítunk, hogy akkor se maradjon le kedvenc sorozata történéseiről, amikor a nyaralás miatt éppen nincs tévéje, és nem tudja nézni azokat.
Látogasson el gyakrabban a www.ritmus.hu oldalra, illetve a Facebook/Ritmus Magazin felületre, vagy a Gigalambok-ra, mert hamarosan indul a játék! Tévézzen, mondja el véleményét, és nyerjen velünk!